|
Sv: Hvor lenge skal jeg være energiløs?
Opprinnelig lagt inn av grønnsak, her.
Uansett, denne kuren føles ikke sunn på noen måte for meg. Musklene er bare helt tomme for energi og jeg er skikkelig slapp.
Og det forventer du å IKKE bli på Nutrilett? 
Om man er slapp på kuren spiser man nesten alltid for lite fett. Særlig i overgangen fra karborikt til karbofattig kosthold trenger kroppen ekstra energi for å omstille seg raskest mulig. Selv tydde jeg til f.eks avocado med rekesalat, te med cocosa osv for å få opp energien.
Dessuten er vann og søvn essensielt.
__________________
Persistance pays!
|