[Cirius]

Velkommen tilbake fra ferie Euphita!!

Den hodepinen man kan få i overgansfasen er helt forferdelig. Hadde det første gang jeg gikk inn i ketose, men har ikke hatt det siden.

Her tror jeg det er litt på og av om dagen i forhold til ketose. Har aldri ført opp og regnet ut hva jeg har i meg, men merker det på smaken i munnen etc når ketosen inntrer. Har vært litt mer løssluppen med maten siste ukene, men stresser ikke så lenge vekten går rette veien.

Nå er akkurat siste vakt unnagjort på jobb, så nå har jeg FERIE
2 døgn igjen til årets ferietur, en smule reisesyk, gleder meg vannvittig mye ril cruise i middelhavet. Blir nok ikke streng lavkarbo da, men skal prøve å "holde meg i skinnet". Kommer nok til å spise litt frukt og kanskje et par is ihvertfall, men skal prøve styre unna de største karbokildene.