|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av chippy, her.
Hvordan er six pack opplegget da? Har lasta ned alle DVD's, starta på shredding men synes 25min er litt kort egentlig, føler jeg kunne klart 25min til (noen ganger ihvertfall). Ripped ser intressant ut.
Prinsippet er det samme på alle tre ( shred, ripp og 6 w s-p ) med nybegynner og avansert utførelse.
6 week six-pack er bra.Litt lengre enn de andre, 35 min. Liker også shredden minus all hoppingen  , men er nok Rippen jeg synes mest om.
Litt smak og behag vil jeg tro 
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
|