|
Sv: Hvor lenge skal jeg være energiløs?
Anbefales (ref. Ketolysekuren - boken) å holde seg til lette spaserturer á 30 minutter daglig. Kroppen bør få justert seg til den nye forbrenningen samt å lære å "kjenne" den igjen, og først da bør du oppta treningen. 
__________________
Mål til minstenotering:
|