|
Sv: Du og dere!
Opprinnelig lagt inn av Hircine, her.
Ofte når man ikke har trent mye vil kroppen samle vann i musklene i begynnelsen, når man begynner å trene altså som gjør at vekten stopper litt opp før den plutselig hopper nedover igjen 
Jeg har samme erfaring som Nicpins, og jeg trente jevnt før jeg begynte på lavkarbo også. Men kondisjons og styrketreninga holdt stressnivået konstant høyt, som igjen økte insulinutskillelsen i kroppen. Jeg måtte over på Yoga og lette dansetimer for å få treningseffekt, fordi de senket stressnivået.
__________________
Persistance pays!
|