|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.
HVORFOR er havregrøt "de beste karbohydratene som finns"?
Vet ikke om det er det, har ikke hørt den påstanden før. Men havre inneholder en del protein og fett og har lav GI. Glutenfritt er det også, i alle fall i utgangspunktet (kan bli forurenset av annet korn som behandles samme sted, men det finnes egen glutenfri havre). |