|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jeg tenker også sånn at du ikke trenger å tenke kval nå den første uka, hold fettet oppe i 70-75% og spis så mye du orker. Så kan du heller kutte nedover når kroppen har kommet i gang med fettforbrenning igjen. Det verste som kan skje er at kroppen føler den får for lite mat og setter deg på sparebluss... Selv var jeg sulten hele tiden i begynnelsen, men nå trenger jeg nesten ikke mat... Tror kroppen har blitt flinkere til å forbrenner det jeg spiser.
Bare min mening dette her da, du gjør som du føler for 
__________________
|