[chippy]

Jeg tenkte at jeg hadde samme problemet med pepsi max, iogmed at jeg gikk opp i vekt en uke og jeg var veeeldig nøyaktig på å ligge under 15 karbs. Droppa pepsi, merket egentlig ikke så mye, det jeg derimot merket noe på var å starte med lett trening hver dag

Husk også at først 1-2 uker så har man en enorm nedgang oftest (jeg hadde -4.4 første uka), men så flater det ut, så ikke forvent samme nedgang hele tiden, husk å glede deg over at du nå også har masse extra energi!

Jeg har heller ikke noe stress, føler at dette er en livsstil forandring. Jeg sjekker vekt og midje mål, går noen av disse ned i uka så er jeg happy.

Stå på!