|
Sv: Du og dere!
Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.
Øhh, nei. Ikke nødvendigvis. Jeg begynte på ketolyse i 2007, hadde ca 40 kg å ta av. Gikk fint ned i vekt hele tiden, ca 800 gram i uka, men hver gang jeg forsøkte å trene så stoppa vekta opp. Da tok det alltid et par-tre uker før jeg begynte å gå ned i vekt igjen etterpå. Så for min kropp ble trening en stressfaktor som gjorde at den nektet å slippe på vekta.
Jeg er dame 1.60 høy, startvekt på 96 kg, nå 54 kg og lavkarber for livet.
Trening har jeg begynt litt med nå etter at jeg er ferdigslanka.
Ofte når man ikke har trent mye vil kroppen samle vann i musklene i begynnelsen, når man begynner å trene altså (dette gjelder ikke nødvendigvis alle og er ikke sikkert det var grunnen hos deg, men er mulig), som gjør at vekten stopper litt opp før den plutselig hopper nedover igjen 
__________________
|