|
Sv: Lar du kroppen velge hvilken BMI du skal lande på?
Jeg har en grense hvor jeg har sagt at alt under det er greit, og da er BMI'en på ca 27-28. Målet mitt er noen få kilo under som vil gi BMI på 26.5, dette for å få litt slingringsmonn med tanke på vann og sånn. Jeg har stor muskelmasse, og håper å beholde den på vei nedover. Men, jeg skal jo leve lavkarbisk resten av livet, så om kroppen vil på en lavere BMI enn det så skal den få lov til det. Men når jeg kommer meg ned på målet mitt avslutter jeg i hvert fall slankingen og starter jobben med å stabilisere meg. |