|
Sv: Hva er normalt midjemål og vekt for fysisk aktive?
Stoppe? Jeg tenker det er lurt å finne et kosthold du kan leve med resten av livet ellers går du bare opp igjen. Så lenge du spiser det du trenger vil du ikke bli farlig undervektig. Kroppen stopper å gå ned i vekt av seg selv om du ikke sulter deg. Ingen andre kan svare på hva som er for mange cm. I forhold til hva,liksom? Hva som er innenfor en sunn ramme? Kan du ikke se i speilet hva som ser normalt ut bare? Om du vil at magemusklene skal vises eller ikke er bare opp til deg å avgjøre. Det er en smakssak. Men du må ha muskler der for at de skal synes,da. Jeg trener ikke magemuskler og de synes ikke selv om jeg er tynn. |