Vis enkelt innlegg
Gammel 10-07-11, 21:16   #1
avuna
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 63
avuna er på en erverdig vei

Klikropsvafler

Lagde vafler på lavtemperatur(ca 3-4 på vaffeljernet)

1 kopp kruskakli
1 kopp soyamel
litt linfrø
2 ts bakepulver
5-6 ts johanneskjernemel
3 egg.
1 rømme
5 dl vann.
natreen om du vil.
Stek de ikke for lenge, bare la de bli harde, så de ikke smuldrer når du tar de opp. Kan nok ha i mer egg(hadde for lite).

__________________




avuna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat