|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av j88, her.
Blir vel sagt at det skal gå ca 2 timer mellom måltid og trening. Men et lett måltid kan man vel også spise litt tettere på trening.
Takk for raskt svar  Det høres jo logisk ut, så da regner jeg 2 timer jeg. Det er snakk om en lett middag før trening så er litt kjekt å ikke spise den så alt for nær timen på trening også. Jeg er i så elendig form at det blir skikkelig hardtrening for meg  |