|
Sv: Ok, nå trenger jeg visst bistand for å ikke miste motivasjonen igjen ...
Opprinnelig lagt inn av Lil@, her.
Nei jeg spiser ikke mye, spiser 3 måltider om dagen ca og da hovedsaklig grønnsaker, egg, kjøtt og fløte.
Panikken har roet seg litt.. Og jeg klarer ikke la vekten stå, er helt avhengig av den for å ha litt kontroll på hv jeg tåler og ikke.
Får drikke mye vann idag og håpe det kommer ut igjen... :-)
Spiser du deg mett da? Og jeg holder fast ved at du sannsynligvis burde spise mer fett. Det er fettet som skal hjelpe deg å forbrenne fett.
__________________
|