Da var jeg hjemme igjen etter en veldig koselig venninnekveld. Lavkarbomaten gikk rett hjem altså Jeg måtte ganske tidlig gi opp den vinen og gå over på vann. Selv etter små mengder med alkohol i ketose føler jeg meg svimete, kvalm og dårlig.... Nå sitter jeg med ett litermål med vann foran meg som definitivt skal inntas før jeg kryper til køys. Når det gjelder kosttilskudd: Jeg tar en multi-vitamin-mineral pille hver dag, ingenting annet. Har adri hatt noen kramper el lignende. Tar den i gunnen ikke for at jeg tror jeg får i meg for lite av noe gjennom kosten - spiser jo veldig variert med grønnsaker. -Men føler at når vi drikker så enorme mengder med vann somvi jo gjør, så er det også lett for å "vaske bort" mineraler og vitaminer fra kroppen - de fleste er jo vannløselige Noen ganger føler jeg at jeg drikker så mye vann at jeg knapt rekker å få på meg buksa etter do-besøk, før den må ned igjen....hehehe Ønsker alle en god natts søvn