[Pruttilutt]

Opprinnelig lagt inn av Sanna 1, her.

Ellers er jeg sabla trøtt om dagen, for jeg har så innmari krampe i beina om natta. Spiser magnesium uten at det virker særlig...
Noen andre som har samme plager? Og hva gjør dere ev. med det?

Jeg har aldri tydd til magnesium, rett og slett fordi jeg mener det er et salgstriks. Anbefalt dagsdose magnesium bør du få gjennom kosten. Kan lese litt mer om det og poste det senere. Et gammelt råd for leggkramper og urolige ben er en hvit ulltråd rundt anklene. Knyt passelig stramt; ikke at den setter merker, men heller ikke at den faller av. Prøv et par netter? Ved sterke ryggsmerter tar jeg en tråd rundt livet. Tro kan flytte fjell, men hjelper det, så hjelper det. Raske bevegelser om natten kan gi leggkramper. Håper det ordner seg