[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av lillepia, her.

Nei har ikke lest den. Burde kanskje gjøre det.
Jeg klarer ikke å trappe ned på ting, må kutte ut alt på en gang. Slik var det med røyk å, måtte kutte ut med en gang ellers så gikk det ikke. Men skal prøve å se hvordan formen er i morgen. Prøver å få i meg 70 - 100 g karbohydrater om dagen

Uansett som du har hatt UC eller ikke ville de første par ukene blitt tøffe. Sukkerabstinenser kan være grusomme, og man trenger ikke ha tarm-sykdommer for å få problemer med magen de første par ukene - bare så du vet det Holder du ut i to uker, overser smerter, plager, verkinger, hodepiner, humørsyke osv - så er det over det verste og først DA vil du kunne se etterhvert om kostholdet faktisk har noen virkning på tarmen din

Jeg gikk fra høykarbo til 20-30 g kh pr dag over natta og hadde to "festlige" uker gitt Dette klarer du - en dag av gangen!