Vis enkelt innlegg
Gammel 08-07-11, 21:27   #93
boca
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 25
boca er på en erverdig vei

Sv: Junistarternes veietråd (2011)

Sånn ligger det ann nå:

6/6: 95,5 kg
13/6: 92 kg (-3,5 kg)
20/6: 90,9 (-1,1 kg ) (Totalt - 4,6)
27/6: 90,9 (-0 kg) (Totalt -4,6)
(hadde en ganske stor sprekk denne uken, glad jeg ikke gikk opp i vekt!)
4/7: 90,2 (-0,7 kg) (totalt - 5,3)

Veide meg i dag (selv om veiedag er mandag), vekta viste 90,0 kg. Håper på å se et åttetall ganske snart. Har gått ned 5,5 kg på en måned, og er over halvveis til første delmål. Det er ganske motiverende, og jeg gleder meg til jeg er der!

Målte også cm jeg har gått ned siden jeg startet. Hadde ikke særlig med forhåpninger, men ble overrasket over resultatet. -17 cm over hele kroppen på 4 uker

__________________
-6,3 kg på seks uker
Over halvveis til første delmål, -10 kg
boca er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat