|
Sv: Ang. lavkarboshaker
Opprinnelig lagt inn av Østfoldjenta, her.
Helt ny og grønn her jeg 
Går det helt fint å bruke proteinshake når det er LCHF som er hovedlinje ? Skal ligge på mellom 20-40 karber pr. dag. Har forøvrig forsøkt Atkins bar og synes vel den smaker veldig godt, men pga. søtningsstoff funker den ikke for meg, må evt. bli krisemat. Tenkte derfor det kunne være sjekt å bruke shake. Vil evt. Proteinfabrikken 100% soy som det henvises til over funke uten å stoppe vekttapet ?
Den kan brukes ja, men også den inneholder søtningsstoff..... |