Vis enkelt innlegg
Gammel 08-07-11, 06:00   #14
oscillate_wildly
Juniormedlem
 
oscillate_wildly sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Verden
Innlegg: 34
oscillate_wildly er på en erverdig vei

Sv: Ubetinget vektnedgang?

Jeg er normalvektig (men vil helst gå ned ca. 5 kg for å nå idealvekten), og merker stor forskjell på å veie akkurat det jeg gjør nå på høykarbo versus lavkarbo. På høykarbo er jeg oppblåst, pløsete og merkverdig større enn på lavkarbo. Nærmer meg en måned på lavkarbo nå, og selv om jeg bare har gått ned rundt 1 kg (regner med at de 2 første kiloene var vann, hehe), så har jeg gått fra å absolutt ikke ville vise meg i bikini til å synes jeg ser helt ålreit ut. Flat mage, generelt strammere og normalvektig på en sunn, kvinnelig måte, og ikke på en "flabby" måte.

Edit: Og ja, er forresten som deg - vil gå ned 4-5 kg til BMIen min er på ca. 19. Så fort den er på 20 eller over, har jeg valker og handles og rolls og annet tull jeg ikke føler hører hjemme på kroppen min, uansett hva veiledningstall måtte si. Men jeg tar vektnedgangen med ro, da. Fokuserer først på å venne kroppen til lavkarbokosten (hvilket går strålende!), så får jeg justere matmengde og slikt etter hvert. Haster ikke.

__________________


Sist redigert av oscillate_wildly : 08-07-11 kl 06:07.
oscillate_wildly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat