|
Sv: Må øke karbomengden?
Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her.
Savner virkelig frukt da, men er litt usikker.... hmm....
Du får tilgang på vitaminer og antioksidanter gjennom grønnsaker, feks har paprika mye mer c-vitamin enn appelsin 
Bær kan du jo spise, litt jordbær, bringebær, bjørnebær.... jeg har også lagt inn litt piel de sapo melon i sommer, siden den har mindre karbo enn jordbær i seg. En klementin har også bare rundt 4 gram karbo i seg - så det finnes muligheter på frukt/bærsiden også  |