|
Sv: Må øke karbomengden?
Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.
Det kan hende at kroppen rett og slett har kommet til et platå og trenger tid. Tålmodighet er det beste løsningen.
Ordentlig vektstillstand er det ikke før du har ståt stille i noen måneder.
Jeg har gått på lavkarbo tidligere med gode resultater. Dessverre så har kiloene komt på igjen sakte, men sikkert. Jeg har masse tolomodighet, for dette er snakk om en livsstilsendring. Kjenner meg friskere og i mye bedre form med dette kostholdet 
Var nok ikke ute etter en grunn for at det stopper opp, men hva som er lurt å spise når en skal øke med ca. 10 g. karbo for dag 
__________________

|