|
Sv: Denne metthetsfølelsen som alle snakker om?
Det har liten hensikt å sammenligne seg med andre, altså. Som dere sier, det er jo veldig individuelt. Jeg har vel trodd jeg ligger ganske midt på skalaen når det gjelder matinntak, og tenker litt sånn ... to egg og mett i 6-8 timer? Jeg spiser tre skiver bacon, to speilegg med en god næva rå grønnsaker og majones og er mett i fem.
Når det kommer til lavkarbovafler, jeg tør nesten ikke å lage dem, for de er så gooooode! Og så sitter jeg der og har spist vafler tilsvarende hele røre med magen på bristepunktet. 
Uansett, hvor mye man spiser avhenger av så mye; aktivitetsnivå, størrelse etc etc.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|