|
Sv: Yoga-pilates-annet?
Jeg bor også uti ødelandet og sliter med skrotten og masse vondter. Har akkurat kjøpt meg en instruksjons-dvd (260 kroner inkl.porto) med Qigong. Treningen er blant annet anbefalt til folk med ME og fibromyalgi. Jeg bestilte den på http://www.levnå.no/content/modules.php?name=News&file=article&sid=50
Fikk den rett før helga så jeg driver enda og øver inn øvelsene som er rimelig greie og utføre. Qigong bygger på noe av det samme som akupunktur; det er energibanene i kroppen man stimulerer ved disse tøy/bøy og pusteteknikkene.
Anbefales!
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
Sist redigert av BenteR : 07-07-11 kl 12:46.
Årsak: feil i linken
|