|
heisann;O)
Jeg har nå spist ryvita rugknekkebrød hele tiden jeg har vært forsiktig(altså...under 20 karbo om dagen)jeg prøver ut "livsstilen før jeg begynner..på introen(22 )jeg har spist ca.2-3 av disse hver dag,og jeg er nå i ketose..har ikke vært p ådet mørkeste,men nest mørkeste!Vet man ikke skal spise knekkebrød på introen..så jeg skal iallefall forsøke å se om ketosen blir sterkere om jeg kutter det ut!Nå har jeg jo noe å gå etter;O)Jeg fant i hyllen forleden dag ryvita knekkebrød sesam..med annå mindre karbo;O)*s*
__________________
32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden 
|