|
Sv: Yoga-pilates-annet?
Takk for utfyllende info  Kanskje jeg skal sjekke ut den. Har aldri trent yoga før, men har de siste dagene vurdert det siden jeg har utrolig lite bevegelse og har begynt å slite litt med ryggsmerter igjen samt har mye stress i kroppen. Men 30 minutter syns jeg faktisk er litt lenge, i hvert fall i begynnelsen. Men det er kanskje ikke noe problem å kutte ned på tiden? |