[Pruttilutt]

Opprinnelig lagt inn av bente1, her.

Med ismaskin er det enda enklere - da trenger du ikke vispe ingrediendene, bare røre dem sammen og helle i ismaskinen mens den går

Ja, jeg er også litt spent på det å leve generell lavkarbo - får en test i Hellas da, sikkert greit å teste det ut, så er en mer forberedt når en en gang er på ønsket vekt og skal over på et mer generelt lavkarbo kosthold. Synes egentlig det er ganske deilig å være i ketose, jeg, men vet jo at det ikke er et kosthold som er anbefalt for resten av livet

Det er et tema verdt å diskutere. Jeg kunne glatt levd i ketose flere år i strekk. Den holder hormoner, blodsukker og huden min i sjakk, og hvorfor gå på medisiner når man kjenner til alternativer? Eneste forskningen forteller er begrensningene i akkurat forskningen, for det er konsentrert i tiden 0-12 måneder.