|
Sv: Bacon/tørrfisk
hva med dette? tallene bak er gram, kcal, protein, karb, fett, fiber. Du ligger på 30 % fett, 195g protein, 45g karbs.
Polarbrød Extrem - 78g
Bacon - 150g -
Tørrfisk-Hyse -100g
Ertestuing (ferdig tilberedt) - 100g
Grillet kylling, uten skinn - 200g
Egg kokt - 200g
1570 kalorier omtrent, må litt høyere tror eg.
Jeg er 30 kg overvektig, men noe er muskler.
Sist redigert av avuna : 05-07-11 kl 12:00.
|