|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.
Jeg vet alt om å lengte etter tosifra. Vaket noen uker rett over, veldig frustrerende. Men det løsnet etterhvert, du kommer dit du og! Og når det gjelder flyturen - husk det - enten du er like over eller like under 100 - du er MYE mindre nå enn da du fløy sist. De kiloene ned til hundre er jo bare noen prosent av det du har mistet totalt sett!
Apropos kontroll - på kjøleskapet mitt henger det nå en huskelapp med alt jeg skal styre unna denne uken, for å se om jeg kan slå hull på platået mitt. Og det er kledelig dekorert med masse 89-tall. For å minne meg på hva jeg er på god vei til, og for å bruke det som en motivasjon når noe av det på lista frister....
Smart! Skal lage meg lapp jeg også! Lett å miste fokuset når man blir fysen..;D Men den fine kjolen som enda ikke passer helt og som jeg så gjerne vil bruke i sommer vet jeg at jeg blir mye mer glad av når den passer en den matbiten... Og så var det et godt tips det der med å holde på vann! Jeg føler meg litt pløsete, og mister vel ikke musklene jeg har trent opp bare pga to uker med mindre trening..? Og hvordan skal jeg få trent på ferie? Må finne nye rutiner. Greit å få gått osv. men styrketreningen liker jeg å ta på senter.. Får pakke strikken iallfall, så får jeg trimme litt med den..
__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]
Mål til 17.mai!:
|