|
Sv: C -vita og nybegynner -svetting
Det er nok stresset på kroppen som i fører til hårtap, og når TS sier hun(?) er normalvektig og skal spise lavkarbo for helsen sin del, så er nok sjansene for at det skjer mindre enn når man går ned mye, raskt - og som kan skje uavhengig av diett. Men B-vitaminer blir anbefalt for hår og hud, og kan muligens være en hjelp.
Jeg mistet MYE hår etter et par måneder på lavkarbo, og ble anbefalt å ta ekstra B-vigtaminer av legen, selv om nivåene mine var helt fine. Og noe hjalp, det har sluttet å falle ut - men om det er vitaminene, matvarer, ny sjampo eller bare det at kroppen ikke er like stresset lengre sin fortjeneste er vanskelig å si.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|