|
Sv: C -vita og nybegynner -svetting
B-vitaminmangel og hårtap har såvidt meg bekjent ingenting med lavkarbokostholdet å gjøre.
Hårtap oppleves ofte dersom man går mye ned i vekt, men dette gjelder for alle typer dietter og ikke bare lavkarbo. Raskt vekttap er nøkkelen her.
At man får B-vitaminmangel på lavkarbokosthold har jeg aldri hørt om, tvert om. Men mange "av oss" har vist seg å ta opp B-12 dårlig, men det tror jeg ikke har noe med lavkarbokostholdet å gjøre altså. Håper noen som vet mer eller som har tid til å søke på det kommer med mer utfyllende info om akkurat den biten  |