|
Sv: Lavkarbo og bivirkninger
Opprinnelig lagt inn av Småbolle, her.
Jeg har holdt på med lavkarbo i 1 uke nå og i det siste har jeg vært så kvalm at jeg ikke orker å spise. Noen som har en formening om kvalmen henger sammen med "dietten"?
Det er veldig vanlig å få karbo-abstinenser som kan være ubehagelige i starten, men de går over. Kanskje har du også ligget så lavt på karbohydrater at du har gått i ketose - som kan være krevende i starten, med kvalme og hodepine. Det er aldeles normalt! |