|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Dollsine og Maria B : Noen sier man kan spise 50g uten å redusere fettet, andre sier 70g. Siden inntak av karber gir økt blodsukker og mer insulin produksjon, får man dårligere fettforbrenning. Derfor er det sikkert smart å være litt forsiktig.
Angemi: Ja, det skal ikke mange jordbærene til før en er ute av ketose, nei, dessverre, de er jo så gode på denne tiden . Men man kommer jo raskt inn i ketose igjen etter en slik liten utskjeielse når en begynner å spise riktig igjen. Om vekta er høyere enn forventet i morgen, så er det nok bare vann. Bare fortsett som vanlig du, så forvinner vannet igjen |