[Kitsu]

Opprinnelig lagt inn av komatøs, her.

Takker for svar! Men det med svetting er ikke gøy nå om sommeren, til vinteren derimot..

Hah, sant. Jeg gikk i bomullstights i hele vinter, og jeg jobbet ute. XD Nå, i varmen, merker jeg godt at normaltemperaturen min ligger en grad høyere enn den gjorde før jeg startet lavkarbo. *svett*

Foresten, når vi var inne på vitaminer - vil sterkt anbefale deg å få i deg så mye (lavkarbo)grønnsaker som mulig, spesielt til å begynne med. Omleggingen er en påkjenning for kroppen, og mange opplever kramper (magnesium-mangel) og hårtap (Generellt stress på kroppen, som vil nedpriotere uviktige oppgaver som hårvekst, dersom man går ned mye i vekt, uansett diett. Men du sier du er normalvektig, så kanskje ikke så aktuelt for deg.). Er viktig å få seg det kroppen trenger, fram til den blir vant til lavkarbokost.