|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.
1. delmål - under 100 innen 15.8
2. delmål - ned 30 kg innen 31.12
3. delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012
05.6: 112.5 kg
13.6: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. 
19.6: 105.7 kg (-1.3 kg) 
26.6: 105.5 kg (-0.2 kg)
03.7: 104.8 kg (-0.7 kg)
Total nedgang: 7.7 kg
|