|
Sv: Når er man egentlig fornøyd?
Jeg tenker at over tid så er det til syvende og sist kroppen som bestemmer. Lavkarbo er jo genialt sånn sett, fordi det er vektregulerende framfor noe.
Er man veldig usikker på hvor man burde være, så vil en kroppsanalyse på et treningssenter f.eks være en langt mer nyttig målestokk enn vekt og bmi. Fettprosent og muskelvekt sier mye mer om kroppsammensetningen din er sunn en noen annen måling.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|