|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av Linuz, her.
Å, wow! Kjempeflink har du vært!!! Har du vært i ketose hele tiden? Jeg er på uke 3 i ketose, tror det skal litt til før jeg faller ut, så jeg er fornøyd med det...  Tenkte bare å fortsette i sommer og se om jeg evt. skal gå opp litt på karbene.
Jeg blir med på bursdager og diverse feiringer, så jeg faller ut av ketosen en gang eller to hver mnd. Ellerså holder meg på max 20g karber pr dag. Jeg kan muligens øke litt, men jeg har ikke prøvd enda.
__________________
|