[fett-nok]

Opprinnelig lagt inn av taraquin, her.

Flott at han tar opp dette, men synd at det tok 10 år før han fikk vettuge råd. Jeg var nylig på diabetesseminar ift et forskningsprosjekt ift gruppeundervisning av diabetes 2 pasienter. Effekten av undervisninga var nedslående, lett mosjon hver dag, spise fettfattig, unngå de åpenbare sukkerfellene (mens brød å sånt var det visst bare å kjøre på med.) I hvor stor grad man unngikk fett var et stort mål med studien. Hva i hælvete er det de driver med? Hva skjer når folk kutter ned på fettet? Jo de spiser mere karbo, hva skjer når diabetikere spiser mer karbo? Noe som tydeligvis mange innen ernæringsnorge ikke kan forstå...

Å kutte ned på karbo totalt sett, øke fettet og proteinet i kosten, og en kan jo selv gå dem i møte ift deres ubegrunnede fettfrykt for metter fett ved å øke andelen enumettet fett og flerumettet fett som økologiske egg, avokado, olivenolje, rapsolje osv og heller sende det forbanna brødet dit peppern gror! Styrketrening i kobminasjon med utholdenhetstrening ble heller ikke nevnt med et ord, dette fungerer også meget godt på diabetikere pga økt insulinfølsomhet. Faktisk gjør styrketrening akkurat det samme som metaformin, tenk på det!

Jeg ble også skikkelig forbanna da jeg satt på legekontoret her om dagen. Medlemsbladet for de med diabetes, ingenting nevnt om karboreduksjon, ingenting om forebygging, ingenting om trening, bare søppelrådene ift å kutte ned på fett, masse reklame for medisiner. "Leve med diabetes" som det så fint heter. Gratulerer idioter, det finnes andre her som gradvis våkner og ser at dere har løyet i en hel generasjon, dere har skapt mange med sukkersyke som holdes syke med elendige råd. I en rettsak hadde dere tapt med klar margin!

støtter deg i alt du skriver, men når skal de forstå(eller skal jeg heller si; innrømme at de bommet ang anbefalt kosthold).