Hallo Bra det er igjen noen her ennå da Koselig det da når en er flere.. Skjønner det ikke er så lett å holde seg innenfor grenser når det er ferie da. Mange fristelser rund en når en er i utlandet på ferie og en synes en bør unne seg litt ekstra. Her blir det vel mest ferie i nærområde tenke jeg med en og annen tur i fjellheimen både i sør og nord. Prøve å holde seg i skinnet en mnd eller to til for å få bort de siste kg. Er med i ei gruppe gjennom et prosjekt i flere kommuner her og vi får oppfølging med blodprøve blodtrykk veiing med mere.. Var på ei sånn "vekt" her uka der kroppen blir scanna. Der får en frem rene tall på ben, muskel og fettmasse osv Siden februar til nå har fett mengden blitt redusert med 15 kg greit å se det funker. Magefettet, som regnes for det farligste, hadde gått ned fra forholdstall 16 til 10... veldig stor endring i følge ho som tok målingene Så det motiverer ennå mer å stå på med kostholdet og trimmen. ja ja nok om meg da i denne runden .. ønsker alle en fortsatt fin sommer