[princes]

Jeg opplevde en oppblussing av underlivsplager da jeg begynte på lavkarbo, dvs økt utflod (ofte illeluktende), kløe og soppinfeksjoner i skjønn forening. Det er jo godt kjent at melkeprodukter kan gi økt slimdannelse, rennende nese, kløe i nese/hals/ørekanaler og nysing. Dette ble også forverret hos meg, men jeg trodde først det bare var pollenallergien som ble verre.
Inntaket mitt av melkeprodukter ble nok mangedoblet etter start med lavkarbo, men jeg koste meg ost, fløte og rømme, så tanken på å kutte ut orket jeg ikke til å begynne med. Plagene (både oppe og nede) ble midlertid så store at jeg måtte gjøre et valg. Med det valget fulgte en lang sorgprosess over å ikke kunne spise ost; det jeg liker best.
Nå er alle plager i underlivet borte (for første gang på mange år!) og snørra fra nesen renner ytterst sjelden; helt fantastisk forbedring av livskvaliteten (i tillegg til de andre forbedringer denne kosten har gitt meg).
Anbefaler de med slike plager å kutte melkeprodukter en periode for å se om det bedrer seg. Sukker og gluten er også syndere her, men det er jo ikke noe problem for oss lavkarbere. Jeg spiser forøvrig klarnet smør, det funker bra for meg.