|
Sv: Lavkarbo og bipolar lidelse
Hei
Jeg er ikke bipolar, men har tendenser mot depressjon. Jeg ble meget deprimert i starten av dette kostholdet, men dette bedret seg dramatisk da jeg økte bittelitt på karbohydratene. Føler meg faktisk BEDRE psykisk nå, enn før. MEN det avhenger av at jeg holder meg over 30g karbo. Ligger nå mellom 30 og 50 g om dagen, og fungerer utmerket. Lykke til :-) |