Vis enkelt innlegg
Gammel 29-06-11, 09:57   #760
millah
Seniormedlem
 
millah sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 49
Innlegg: 1.172
millah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlys

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Denne uka har jeg ikke vært flink. Men jeg har hatt det veldig, veldig koselig med familien samlet og greier (det er kanskje en sammenheng der )

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0 kg NED 2,0 kg
10. mai: 126,5 kg OPP 0,5 kg
17. mai: 123,7 kg NED 2,8 kg
24. mai: 122,0 kg NED 1,7 kg
30. mai: 120,9 kg NED 1,1 kg
7. juni: 120,5 kg NED 0,4 kg
14. juni: 119,5 kg NED 1,0 kg
21. juni: 119,2 kg NED 0,3 kg
28. juni: 119,0 kg NED 0,2 kg

Total nedgang: 9 kg

MEN: I går var jeg i to selskaper, og sprakk totalt i begge. BRØDMAT, KAKER OG SUKKER I FLENG, NAM NAM! I morges veide jeg 120, 1 kg! 1,1 kg opp på et døgn!

Nå må jeg virkelig skjerpe meg!!!!

__________________

Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli

Her er forresten journalen min, og bloggen min.
millah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat