Da var uke 4 gjennomført Sier at den var en "level 2 uke", for selv om en dag var tilbake på level 1 så var det jo mest det.. Blir så sinnsykt svett av denne treningen! Selv når det ikke er så varmt ute fortsetter jeg å svette en stund etter dusjen Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4) Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3) Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2) Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1) -------------------------------------- Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11 Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11 __________________
