|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Stod opp for en times tid siden og jeg føler meg OK i formen, men hjelpe meg så sulten jeg er. Lenge siden jeg har hatt det sånn, men jeg prøver en dag til.
Vekta i går viste 76.5 kg og i dag viser den 75.5 kg, mye av dette er nok vann og ikke reelt vekttap for jeg vet jeg hadde mye vann i kroppen i går. Tar jeg utgangspunkt i minstenoteringa mi på 76.1 så er det jo 0.6 kg ned, men tror mye av det er vannvekt. Tar det litt dag for dag og ser ann formen, har uansett sett det magiske 75-tallet på vekta og da er jeg lykkelig jeg.
Muligens jeg heller tar to dager nå, i stedet for 5 også gjør det samme om et par uker. Får se hvordan det går. Kommer tilbake med dagsmeny senere 
|