[dollie76]

Trener pilates og zumba hver fredag på det lokale senteret, kjempebra begge deler. (trener i tillegg styrke et par ganger i uka utenom + ei ro-økt (2000m) til slutt i styrke-økten) Og nå som det er sommer kommer jeg til å få med meg iallfall èn time zumba til i uken, kanskje avogtil to! --Men aner meg at dere snakker om hjemme-trening til dvd? Er det mange forskjellige som finnes, at dere ville anbefalt en/en "pakke"?

Zumba er bare så utrolig bra trening, og er kjempefornøyd med at de har det her på treningssenteret i "min" lille by..men kunne vært moro å prøve hjemme også

Opprinnelig lagt inn av Bøtt, her.

Ja da er det snart sommerferie og det har blitt lite trening den siste mnd

Så da starter zumba trening :Mandag,onsdag og fredagdet er planen her iallefall

Så sleng deg på så strammer vi opp til sommeren