litt av alt er fint...hehe. Unngå mye fnt mel, og prøv i vei!
Jeg putter oppi følgende når jeg lager brød til meg:
dansk rugbrødblanding
spelt
alt av frø og kjerner
olje
soyaflakes
havregryn
litt proteinpulver
egg
rugmel
+ vann og gjær....
nam. men ikke for mye. Frokost eller lunsj er brød for meg.
__________________
|