God morgen! Cookie monster: Jeg har bare ketolyse boka, ellers bruker jeg oppskrifter fra forumet eller som bente sier, mine vanlige oppskrifter uten tilbehøret! I dag skal jeg bake karbomammas ostekake! Gleder meg Ellers skal jeg i utdrikningslag i morgen, og planlegger i den forbindelse en liten sprekk. Skal ikke fråtse, men regner med å falle ut av ketose iallefall. Er livredd for å bli snydens! På søndag reiser jeg på fjellet noen dager, så veiing utgår på mandag. Skal selvfølgelig være superflink på fjellet også! Hvordan planlegger dere å spise i ferien? Jeg tror jeg legger meg på en generell lavkarbo variant den uka vi er borte, og holder meg under ca 100 kh pr dag. Har som mål å holde vekta, en kilo opp er heller ikke krise Ha en fantastisk fredag!!