|
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Opprinnelig lagt inn av j88, her.
Jeg trener også mot kk-mila, er motiverende å ha et løp å trene mot. Og 38.59 som utrent på 5 km, syns jeg virker som en veldig bra start.
Så moro! 
Jeg merker at jeg har bedre utholdenhet etter at jeg begynte på lavkarbo, veldig motiverende!
I dag løp jeg Sognsvann rundt Medsols. De har løp hver onsdag kl 18 og man kan velge om man vil løpe 1, 2 eller 3 runder. Siste onsdag i mnd kan man også løpe 4-5-6 runder...pust og pes!! 
Jeg løp en runde, ca 3,2km og kom inn på 26:10. Var litt tung i dag, og måtte gå mer og mer på slutten...men nå har jeg noe å måle meg mot for senere. Blir gøy å se fremgangen utover sommeren!
Vurderer du også Oslo Maratons 10 km, eller satser du kun på KK-mila?
__________________
|