|
Sv: Er det farlig?
Jeg ble så dårlig som du beskriver - hjertebank, våknet om natten, skjelvinger, svimmelhet og kvalme. Jeg går ikke på noen medikamenter, så hos meg var det kostomleggingen som var synderen. Uten tvil er det en voldsom belastning for kroppen å kutte tvert, vil IKKE anbefale det til noen På den annen side, for meg var det enklest å gjøre det slik - jeg var motivert og innstilt på endringen og hadde skaffet meg et noenlunde bilde av hva jeg skulle spise/ikke spise. Så jeg sto 'an 'a, og ble sakte, men sikkert i bedre form. Etter noen uker - ganske mange hos meg - kom kroppen i orden, syklus og alt stabiliserte seg (har ikke PCOS, men fikk hyppigere mens de to-tre første mnd.). Nå nyter jeg godt av alle fordelene med lavkarbo; bedre fordøyelse, bedre søvn, mer overskudd, vekttap ... Vil ikke tilbake, altså 
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|