Vis enkelt innlegg
Gammel 21-06-11, 15:03   #47
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 64
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Hvor mange kalorier spiser dere?

Opprinnelig lagt inn av Batillip, her.

Jeg DIGGER å følge i dine fotspor!


Jeg bruker størrelse 42-43 så du kommer nok til å "svuppe" litt i mine fotspor. Om du ikke er like uheldig som meg da, og har store føtter og hender....

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

Dere gjør MEG også lykkelig bare så dere vet det!
Jeg går på eurodietten(man følges opp av lege på den), lavkalori og lavkarbo, MEN jeg har alltid måtte hatt endel mat for å fungere, NÅ også, så det blir mange ED produkter. Så mens andre på min diett ligger på fra 1000-1300 liger jeg på 1300-2000 på dette, når jeg spiser vanlig lavkarbo, uten ferdigprodukter blir det MINST 2000Hvordan greier lavkarbere seg på lite kalorier? EN ss smør= 104 kcal, kjøtt har mye kcal etc etc.. Legen min sier også at jeg må huske fettet på grønnsakene, ja gjerne, men mye kcal blir det!


Opprinnelig lagt inn av Tami, her.

Jeg må dessverre telle kalorier for å gå ned og må ligge på max 1500. Atkins anbefaler 1500-1800 kcal for kvinner




Men er du en høy person kan du naturligvis ligge høyere i kcal inntak enn ei lita dokke på 1,60. Er jo forskjell på hvor mye folk forbrenner i forskjellige aldre og med forskjellig aktivitetsnivå også, men høyde har mye å si...... Hva jeg skulle ha gjort for å få lov til å være 1,65 og ha små hender og føtter!!....... Er bare det at jeg er som jeg er og prøver å akseptere meg selv slik


Opprinnelig lagt inn av kjerstiva, her.

75! Det myteomspunndne tall

Jeg har SÅ LYST til å se det tallet

Du kommer helt sikkert til å få se 75.tallet du òg, vennen min!
Har du langt igjen da? Hvor høy/lett er du nå da?



Opprinnelig lagt inn av Batillip, her.

*putter bomull i ørene*



Ja, ikke hør på slikt, kan putte griller i hodet på oss...bedre å putte noe på grillen istedenfor.....

__________________


Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat